现在社会，人们的生活水平都有了很大的提高，营养水平也有了一定程度的提高，但骨质疏松的发病率却呈现居高不下的现象。它是由多种原因引起的一种骨病，老年人的发病率较高，...

俗语说：“今冬进补，明年打虎”，“三九补一冬，来年无病痛”，正好赶上过年，很多子女都给父母买补品，为老人保健康，但是进步也是有讲究的，冬季进补不能盲目，看看养生专...

随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使元旦假过后，很多人上班后依然觉得很“累”，容易发困。 这些征兆要小心过度疲劳 “将军肚”早现。30岁至50岁的...

“一九二九不出手，三九四九冰上走”，每年从冬至开始，就进入了传统的“数九”，从这往后的三九二十七天里，天气越来越寒冷。 冬季是万物闭藏的季节，“人体阳气微，气血不足...

忌穿衣过多 如果衣服穿得过多、过厚，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血液增多，从而增加散热作用，这样反而降低了机体对外界环境温度变化的适应能力，容易生病。 忌舔唇 有的人...

关节错位就是关节位置的不正，有的只是一线之差，所以也称为错线或错缝。虽然上下相对的位置只差一线，但在身体内造成的变化就大小、轻重各异，所谓「失之毫釐，差之千里」骨...

这是现实生活中很多人们所关注的一个问题，因为当下生活当中老人患得脚风湿疾病的患者人数是越来越多，患得此病给极大的影响到了老人们的生活品质和日常行动，所以大家对于老...

秋季以来，降雨增多，天气潮湿，而且人们的活动量减少，不少人会出现腰痛、关节痛等症。另外，秋季也是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。专家表示，...

不少人出现小腿抽筋后，都会认为是缺钙造成，于是赶紧补钙，但专家表示，的确在肌肉的收缩过程中，钙离子起到非常重要的作用。当血液中的钙离子浓度降低，肌肉、神经容易兴奋...

●如果出现手指麻木症状，应尽早到专业医院就诊检查。打封闭有时可以缓解症状，但不建议常规应用类固醇激素的注射 如果你出现不明原因的手指麻木、乏力，甚至在睡觉时因手指麻...