辛苦忙碌了一年，临近年关，除了年节的准备、工作的收尾、穿梭于各种聚餐活动，你最不应忽略的还有一项最重要的事情——体检！是劳逸结合，身体棒棒？还是过度劳累，透支过度...

对于上班族来说，一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午饭了，所以在对待饮食的量上，往往持有的是“吃要吃饱”的态度。 吃太饱是很多人都会犯的错，尤其是白领们，吃太...

随着科技的发展，许多都市的年轻人由于工作和职业的原因，往往需要长时间的对着电脑，下班后又忙于上网看视频、打游戏来缓解工作了一天的压力，因此，长时间的迫使身体保持同...

有时候我们常常能看见孩子站时仪态不佳弯腰含背，直不起来；坐时肩膀一高一低，斜着看书写字……这在一些家长朋友的眼中，是习惯没养好，坐没坐样，站没站样，便想努力的帮他...

外伤止血是急救常见的措施，止血带最好是橡皮管、绷带、 绳子、领带等。使用止血带时，隔段时间要松解片刻。 对于不同类型的出血，现场止血方法不同。 直接压迫法如果伤口不大...

核心提示： 老年人骨质疏松是常见的问题，家庭护理很重要，老年人由于生理原因，各方面的营养吸收和心理建设都比较脆弱，因此要注意积极预防其他疾病的连带发生。 1. 预防坠积...

核心提示：很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。 调查显示，中国人从一...

核心提示：提高免疫力并不难。日常饮食和生活习惯中其实就蕴藏着很多这样的方法，以下几个方面，就是行之有效且并不难做到的方法。 进入冬至后，也就是 “ 数九 ” 寒天了。发...

导语：冬季到了，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。 一、冬天吃什么好 冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养...

弧菌广泛分布于自然环境中，尤其是海水更为多见，是一大群可引起肠胃炎、食物中毒、霍乱、败血病等疾病的病原菌。主要致病菌为霍乱弧菌和副溶血性弧菌（致病性嗜盐菌），另外...