核心提示：最近几天连续下雨，气温越来越低，泉州市民真正感受到了冬的寒意，个别中老年朋友感觉两腿酸麻胀痛，膝关节还有点痛，严重的还会一瘸一拐，给出行带来不便，这种情况可能就是“老寒腿”犯病了。我院风湿科主任医师许超尘介绍，近期阴雨连绵，天气多变，关节犯痛的中老年人比平时多了不少。

 “老寒腿”影响生活但未受重视

来自德化的林先生今年56 岁了，由于长期下水田劳作，出现关节局部、四肢末端及腰背部疼痛、畏寒、恶风，这段时间阴雨连绵，气温渐低，他的病情加重，走起路来一瘸一拐的，出行十分不便。泉州市正骨医院风湿科主任医师许超尘介绍，这种情况可能就是“老寒腿”犯病了。许主任说，“老寒腿” 是老百姓通俗的说法，是指因环境寒冷潮湿引起的关节痛，医学上称为风湿寒性关节痛。患者常有寒冷潮湿环境工作或生活史；每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，这些患者以中老年人为多，因此也被称为“老寒腿”。患者可胜任体力劳动,长期发病关节无骨质破坏,不留畸形,在致病条件下发病,脱离此环境又可缓解。有些人患病后缠绵不愈，反复发作，可由轻到重，由局部到全身不断发展。患者疼痛部位伴有明显的寒冷感，病情重时即使在三伏之夏仍感恶寒怕冷。遇寒冷及阴雨天气则症状加重，然而触之局部不热不肿。风湿寒性关节痛是一种常见的、多发的风湿性疾病，但是由于它只影响人们的生活质量，而不会危及生命安全，所以常常没有受到应有的重视。

爱美更要保暖 莫让美腿变“寒腿”

翻领的上装，齐膝的裙子，穿上丝袜配上高跟鞋，如今的职场女性可谓一道靓丽的风景线。来自江西的陈女士在丰泽区某酒店当服务员有4年时间了，今年刚满28岁的她突然发现双肩、双腕、双膝关节酸麻胀痛，阴雨天气关节疼痛加重。到医院一检查，原来陈小姐患上了传说中的“老寒腿”。其实，像陈小姐这样的例子并不少见。许主任说，尽管老寒腿是一种老年病，但这种病并非与年轻人无关，如今三四十岁的中青年患者比以前明显增多。年轻女性爱在冬天穿裙子，还有很多爱穿高跟鞋，这些都是引起“老寒腿”的“罪魁祸首”。所以，秋冬季节要注意适度保暖，莫因为爱美而忽视了健康，喜欢在寒冷季节依然短裙飘飘的女性朋友一定要注意保暖和进行适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让“老寒腿”钻了空子。

五类人容易得“老寒腿”

许主任提醒大家，“老寒腿”是一种慢性病，适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩，增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。在冬季，“老寒腿”患者要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。夏天不宜长时间呆在空调的环境里，空调室内温度不宜调太低，工作台不宜处在空调风口之下。美丽“冻”人的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼。他认为，高寒地区、长期野外作业之人；常年在写字楼工作，终日处于空调环境之中的“白领丽人”；使用空调不当,夏天温度调太低或工作台处于空调出风口之下的人；冷库工人；在秋、冬季分娩的妇女等五类人群极易被“老寒腿”盯上，这些人无论冬天还是夏天都要注意关节的保暖，天气渐热后，使用电扇和空调时，不要让冷风对着身体吹，晚上外出散步时别在露天椅上坐太久。