随着社会的发展进步，人们工作和生活节奏不断加快，颈腰痛疾病也越来越多，严重影响着人们的身心健康和生活质量。长期伏案工作、长时间低头玩手机、躺在沙发上看电视……这些姿势无不在影响着你的颈椎、腰椎。

那么什么才是正确的姿势？

怎么改善正在承受的背痛？

自我锻炼技巧有哪些？

如何保健、防止复发？

本期正骨健康讲堂，将由泉州市正骨医院推拿二科主治医师李中钦带来《颈腰痛疾病的预防与保健》，欢迎您和亲友前来收看！

时间：2021年7月15日15:30

形式：钉钉直播

主讲人：李中钦

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专家介绍

李中钦，泉州市正骨医院推拿二科主治医师

社会兼职：中国中西医结合学会疼痛学专业委员会银质针导热治疗组专家委员；中国中医药研究促进会软组织疼痛分会银质针导热技术委员会委员、福建省针灸学会针刀医学分会委员；福建省海峡医药卫生交流协会康复医学专业委员。

专业进修背景：2006年毕业于福建中医学院针灸推拿系。先后在北京针刀总医院、中国人民解放军总医院（原301医院）康复医学科、成都中医药大学附属医院推拿科进修学习。

学术专长：长期从事颈肩腰腿痛疾病的诊疗工作，在应用推拿整脊、银质针导热疗法、针灸、针刀治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎滑脱症、强直性脊柱炎、肩周炎等各种颈肩腰腿痛疾病方面，积累了较为丰富的经验。主要研究方向是脊柱及相关疾病研究。

联系方式：0595-22576481

门诊时间：周一、周三下午，周四上午 

供稿/泉州市正骨医院门诊部 骆伟清

编辑/泉州市正骨医院综合部 周艳萍

审核/泉州市正骨医院宣传审稿小组