捏捏颈、揉揉肩、敲敲后背、按按脚，生活中市民遇到腰酸背疼的，多会想到保健推拿，各种推拿理疗店也随处可见。可是推拿也不是能随便推的，此前就有人因推拿不当而导致瘫痪。泉州也有市民，以为只是脖子酸痛，越推越痛后查出是颈椎病。

医生提醒：市民要注意推拿的禁忌证和适应证，最好找专业医疗人员。

脖子酸想推拿放松 反推出双臂麻木

50多的泉州市民吴先生近两三年来经常出现颈部酸痛，他以为是工作压力大的原因，有时就会自行去私人的按摩店做推拿。此前，吴先生因再次出现酸痛，到一家足浴店找人按摩颈肩部，推拿过程中，又出现颈肩部酸痛。“推拿时会痛也正常，但是越推越痛。”吴先生说，因疼痛加剧，他觉得不对劲就停止推拿回家休息，但是回家后，他的双上肢出现放射麻痛，而且麻痛感加剧扩散，吴先生坐着也不是，站着也不是。

第二天，经家人建议，吴先生来到正骨医院检查。通过做CT、磁共振等检查，吴先生被查出后纵韧带钙化，椎管狭窄，患有颈椎病，反复酸痛，可能是治疗不当，导致他疼痛加剧。

医生建议吴先生住院治疗，通过消除炎症止痛，配合适当的推拿针灸和理疗，使痉挛的肌肉放松，再调整错位的关节，吴先生的颈椎就能会慢慢恢复正常。

推拿有禁忌证 选择不当可致瘫痪

“推拿是要明确诊断后再对症治疗。”泉州市正骨医院推拿科学科带头人翁文水说。很多人觉得推拿就是保健，这是一个误区。推拿实际上是中医外治的一种治疗方法，有严格的适应证和禁忌证。推拿时并非力度越大越好，更不是有些保健理疗机构工作人员说的推得有疼痛感才能达到效果。

“推拿的时候有痛感是正常，但不等于说越痛越有效。”翁文水说，推拿用力过度容易造成皮下瘀血和肌肉损伤，甚至还会引起骨折和内脏损伤等。同时，不是什么人都适合做推拿，它也有禁忌证，有各种急性传染病；各种恶性肿瘤的局部；各种溃疡性皮肤病；烧伤、烫伤；各种感染性化脓性疾病和结核性关节炎；严重心脏病、肝病；严重的精神病；月经期、妊娠期妇女疾病；胃十二指肠急性穿孔；年老体弱的危重病患者；急性脊柱损伤或伴有脊髓损伤症状者等人群就不宜按摩。诊断不明确者也要谨慎选择。

如果选择不当，颈部推拿可造成脑卒中、高位截瘫，腰部推拿可致马尾神经损伤，椎间盘突出加重，还可能出现骨折和脱位。

选专业医师做推拿 天冷注意颈部保暖

翁文水表示，推拿治疗专业性很强，从事推拿的中医师不是简单地为患者推拿，还要根据患者的检查结果和相关症状来开具推拿处方。尤其是给患者治疗更是要经过详细的检查和评估，选择适合的推拿方案。市场上的保健按摩师，有的可能仅经过几个月培训就上岗，资质参差不齐。市民在选择推拿时，最好找专业的执业医师，明确诊断后再选择适合的推拿方案。

预防颈椎病要做好防寒保暖，受寒会增加椎间盘压力，还会加重神经根周围的炎症。睡觉时盖被不但要盖全身，而且还要盖好颈部，将被子往上“拉一拉”。天气转凉，外出要注意颈部保暖，避免因肌肉紧绷导致血液循环不畅。另外，久坐伏案工作的人，勿忘颈部保健，要经常起身抬头前后、左右活动颈部，避免长时间保持一个姿势，导致颈部肌肉韧带的劳损。

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四类人别用按摩器械

1、有颈、腰椎病的患者。

如果按摩器使用不当，容易发生关节错位，加重病情。尤其是急性发作期的此类疾病患者，更不能用按摩仪器去缓解症状。

2、患有心血管疾病的患者不宜使用。

因为按摩可使人体的血液循环速度加快，不当按摩有可能诱发心脏病和高血压患者发病。

3、骨质疏松症患者尤其是老年朋友要慎用。

老年朋友要慎用按摩器械，以免由于缺钙等原因导致骨质变脆，甚至引发骨折。

4、局部有皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤的患者不宜用按摩仪器。

以免因为按摩仪器对体表的刺激，使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病灶扩散，加重病情。

指导专家

翁文水，泉州市正骨医院推拿科(国家级重点中医专科)学科带头人，副主任医师，硕士研究生导师，副教授

学术专长：长期从事颈肩腰腿痛疾病的诊疗工作，在应用推拿、针灸、针刀、理疗、药物等中西医结合疗法治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、颈椎间盘突出症、外伤性截瘫、腰椎滑脱症、 颈性眩晕、强直性脊柱炎、肩周炎等各种颈肩腰腿痛疾病方面，积累了较为丰富的经验。

社会兼职：中华中医药学会推拿分会委员，中国民族医药学会推拿分会常务理事，中国中西医结合学会疼痛分会青年委员，福建省中医药学会推拿康复分会副主任委员，福建省针刀学会常务委员，丰泽区政协常务委员，九三学社丰泽工委会副主任委员，获福建省第八届五四青年奖章、泉州市高层次人才（第三层次），丰泽区优秀人才称号。

学术科研：发表学术论文20篇，参与编写《骨伤科康复技术》，《中西医结合微创骨科学》等4部专著，获丰泽区科学技术进步三等奖一项，获国家实用新型发明专利2项。

进修背景：福建中医学院针灸推拿学硕士。先后在中国康复研究中心博爱医院、全国推拿医疗中心(上海中医药大学附属岳阳医院推拿科)进修学习，多次应邀参加国内重要学术会议。

门诊时间：周一、三、四上午

门诊地点：综合楼206诊室

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文章来源东南早报 许奕梅

编辑/泉州市正骨医院综合部 周艳萍

审核/泉州市正骨医院宣传审稿小组